qui trovi il mio spazio con articoli utili dedicati all’Alta Sensibilità, alla Self-Compassion e a spunti di crescita personale all’insegna della gentilizza e dell’armonia con noi stesse.
Se desideri ricevere aggiornamenti sulle mie pubblicazioni e iniziative iscriviti alla newsletter del sito e riceverai subito la mia guida omaggio 7 PAS-SI per 7 libri, consigli di lettura per Persone Altamente Sensibili
Michael Jackson era una PAS? Sensibilità, trauma e categorie usate con cura.
Da quando è uscito Michael, il biopic di Antoine Fuqua con Jaafar Jackson uscito a fine aprile, già record mondiale di incassi nel weekend...
Persone altamente sensibili e confini personali: come imparare a dire di no senza sentirti sbagliata
Se sei una persona altamente sensibile, probabilmente conosci bene quella sensazione: qualcuno ti chiede qualcosa, la giornata è già piena,...
Autocritica e alta sensibilità: perché sei così dura con te stessa (e come cambiare)
C’è una frase che ti accompagna più spesso di quanto immagini. Arriva veloce, precisa, senza esitazioni. “Potevi fare meglio.” “Non è...
EFT per Persone Altamente Sensibili: come il tapping aiuta emozioni e sistema nervoso
Quando senti troppo, anche il sistema nervoso chiede una forma di regolazione Ci sono momenti in cui il riposo sembra arrivare in...
Persona altamente sensibile (PAS): come riconoscerti davvero
Persona altamente sensibile (PAS): come riconoscerti davvero Capire di essere una persona altamente sensibile cambia il modo in cui leggi...